Comment être calmement respecté, sans plus jamais avoir besoin de "mettre tes limites"?

Cet automne,
entre dans un cocon de douceur
pour aller puiser au creux de toi-même
ton assurance inébranlable.

Profite de l’atmosphère intérieure de l’automne
pour guérir ton sens de toi-même.

Est-ce que tu l'appelles égoïsme?

Amour de soi?

Charisme?

Assurance?

Bitch face?

Dureté?

Leadership?

Conscience de soi-même?

C'est une qualité nécessaire au bonheur.

Une faculté humaine innée, mais très souvent refoulée ou abîmée. Parce qu'on a appris à valoriser le sacrifice de soi plutôt que l'affirmation de soi. Et parce qu'on a vécu des abus qui écrasaient cette confiance naturelle.

C'est cette faculté humaine qui permet de se dire fermement et sincèrement :

"Je m'aime, j'adore qui je suis, je sais ce qui me fait aller bien.

Et je décide pour toujours de me donner la vie qui me rend heureux.se car j'y ai droit, car je suis merveilleux.se exactement tel.le que je suis avec tout ce qui fait que c'est justement cette vie-là dont j'ai besoin moi pour me sentir parfaitement bien! "

Alors oui, bien-sûr, les systèmes humains capitalistes, patriarcaux et conventionnels ont tendance à empêcher de se donner la vie dans laquelle on se sentirait comme un poisson dans l'eau.

Mais il y a eu un jour où je me suis aimée assez pour me dire: "Il existe forcément une vie en harmonie avec qui je suis réellement, une vie où je n'ai pas besoin de surmonter régulièrement de l'épuisement et de la tristesse, une vie qui coule de source car elle correspond à ce dont mon être authentique a besoin comme vie professionnelle, amoureuse, familiale, sociale, individuelle, etc."

Il y a eu un jour où je me suis dit ça, et ce n'étaient pas seulement des mots, c'était le résultat de mois de guérisons, c'était le fruit d'une rencontre amoureuse avec moi-même.


Et à partir du moment où ces mots sont devenus ma vérité intérieure, je n'ai plus jamais pu me forcer à mener une vie qui soit seulement "ok" et qui m'abîme un peu la santé, m'abîme un peu le cœur, m'abîme un peu le mental... C'était fini! Fini pour toujours.

Il n'y avait plus de vie "ok" pour moi. Il n'y avait plus qu'une seule possibilité: rendre possible la vie où je me sentirai comme un poisson dans l'eau. Et je l'ai rendue possible à partir du moment où j'ai commencé à y croire, parce que j'ai commencé à me faire confiance. J'ai commencé à m'aimer assez pour avoir confiance en cette vérité toute simple: "j'ai le droit de vouloir une vie qui soit totalement en harmonie avec ce que je suis vraiment".

Alors c'est une création progressive. Chaque jour ma vie correspond un peu plus à ma magie unique. C'est chaque jour que j'incarne de plus en plus dans le réel de ma vie ce qui existe à l'intérieur de moi.

Le commencement de ce chemin, c'est l'amour féroce pour toi-même.

L'amour tout innocent pour toi-même.

L'amour primal, sauvage, naturel.

L'amour émerveillé pour toi.

L'amour de toi qui est presque une sorte d'égoïsme car tu décides de choisir toujours ce qui te fait vraiment du bien.

Parce que tu as compris que le meilleur cadeau que tu puisses offrir aux autres, ce n'est pas ton sacrifice, c'est ton bonheur.

Ton bonheur fait du bien autour de toi.

Être capable d'être suffisamment "égoïste" pour te donner à toi-même la vie dont tu as besoin, c'est ce qu'il y a de plus efficace, de plus bienfaisant, pour encourager tes proches à se donner la même persmission.

Et en plus, sur le chemin, tu apprendras les ressources de guérison et de créativité que tu transmettras naturellement aux autres.

Tout commence par choisir égoïstement et amoureusement ton bonheur.

Alors cet égoïsme, ce leadership sur ta vie, ce sens de toi-même, cette assurance, cette paix d'être toi tout simplement... c'est ce que tu vas pouvoir fonder fermement en toi pendant un stage de 3 jours à Paris.

Et pourquoi en stage ? Parce que certaines guérisons se font infiniment mieux en groupe.

Et justement la guérison de l'amour de soi passe par deux portes fondamentales:

  • t'affirmer avec authenticité devant un groupe d'êtres humains bienveillants,

  • être vu, enveloppé et accepté tel que tu es par ce groupe.

Programme du week-end

Tu peux t'inscrire pour un ou plusieurs ateliers, ou pour le stage complet.

Atelier 1 : Tantra de retour à soi et de guérison.

Enracine-toi dans la confiance en toi et dans la paix intérieure.

Vendredi 1er novembre: 9h30 – 12h

Massage, relaxation, hypnose consciente et conversation thérapeutique.

Console-toi en profondeur des moments où tu t’es écrasé, refoulé, éteint, manqué de respect.

Mets un baume de guérison sur ton cœur blessé par le manque d’amour de toi-même.

Atelier 2 : Festin tantrique Bien-être, douceur et joie de vivre.

Ancre en toi la capacité à savourer pleinement ta vie, tes amours, et toi-même.

Vendredi 1er novembre :14h30 – 17h

Coaching de groupe, hypnose consciente et tantra.

Guéris de ta peur de l’abandon et des chagrins qui pèsent sur ton cœur.

Libère toi de l'obsession et de l'inquiétude qui t'empêchent de savourer l’instant présent.

Chéris-toi radicalement : débarrasse ta vie du toxique et du lourd.

Retrouve la réceptivité, la légèreté, le plaisir d’être en vie et d’être en lien avec les autres.

Fais doucement rayonner sur tout ton quotidien les moments de joie intense.

Atelier 3 : Affirmation de soi par le jeu et l’improvisation théâtrale.

Prends le lead de ta propre vie.

Vendredi 1er novembre :18h30 – 21h

Tantra énergisant, coaching de groupe et jeu théâtral.

Réponds à tes besoins.

Détermine tes priorités pour cet automne.

Respecte-toi radicalement !

Apprends à réagir aux situations toxiques.

Apprends à créer un quotidien qui t'honore.

Apprends à vivre uniquement des relations bonnes pour toi.

Atelier 4 : Tantra bdsm soft.

Expérimente le pouvoir magique du cœur.

Samedi 2 novembre :9h30 – 12h

Massages méditatifs de libération de la souffrance. Mouvement thérapeutique.

Laisse couler tes résistances à la douleur.

Laisse fondre tes figements traumatiques.

Respire pleinement.

Ouvre-toi au nouveau.

Retourne à ton cœur.

Retrouve l'intimité avec toi-même.

Vis des relations alchimiques, passionnées et sereines.

Atelier 5 : Écriture intuitive.

Retrouve ta joie innocente à être toi.

Samedi 2 novembre :14h30 – 17h

Coaching de groupe, méditation guidée, et art-thérapie par l'écriture.

Guéris de la timidité, de l'anxiété sociale, de la comparaison, et des blessures d'humiliation.

Libère-toi des peurs d'être critiqué, incompris, jugé.

Prends ta place avec aisance et naturel.

Donne-toi au monde en toute liberté et amour.

Exprime-toi dans ton unicité.

Amuse-toi; lâche ton égo et ton sérieux:
entre dans la vie pleinement vécue.

Atelier 6 : Chants de guérison et poésie en musique.

Baigne en tout temps dans la paix profonde.

Samedi 2 novembre :18h– 21h

Voyage thérapeutique accompagné par la musicienne et chanteuse Romane Della Gaspera.

Libère-toi de l'agitation intérieure et de la réactivité.

Guéris des chocs qui ont figé ou inflammé ton système nerveux.

Conquiers une pensée libre, fluide et créative.

Apaise ton angoisse de performance.

Danse ta vie sans pression, dans la joie d'apprendre et de rencontrer.

Atelier 7 : Danse cathartique.

Crée la vie qui te comble en profondeur.

Dimanche 3 novembre : 9h30 – 12h

Coaching de groupe, hypnose consciente et danse thérapeutique.

Guéris de tes traumatismes amoureux.

Relie-toi à la source de l'amour infini.

Apprends les secrets de l'amour alchmique.

Retrouve ta magie créative pour aller vers la vie de tes rêves:
cultive ta détermination et ta gratitude confiante.

Chaque jour, reçois et donne en abondance.

INSCRIPTION

Stage intensif à Paris

Processus en 7 étapes pour rétablir ton égoïsme sain,
et revivifier toute ta vie à partir de ce respect radical de toi!

Ateliers méditatifs et tantriques pour retrouver un contact intime et amoureux avec toi-même.

Je propose dans ce stage un tantra de bien-être, avec des massages et des exercices d'amour de soi, sans aucune nudité ni sexualité.

Ateliers d'art-thérapie:
théâtre, danse, écriture, chant,
co-animés avec Paméla Diane Alexi et Romane Della Gaspera.

Tu n'as pas besoin d'avoir déjà confiance en toi pour venir à ce stage!
Tu seras choyé et couvé au sein d'un petit groupe (maximum 10 participants),
et tu feras uniquement ce qui te met à l'aise.

Mais ne t'inquiète pas, nous saurons te mettre à l'aise, et t'accompagner dans cette expression joyeuse de toi-même, qui te fera peu à peu retrouver la plénitude de ton égoïsme sain.

Lieu : Espace Bien-Être

14, rue Louis Morard, 75014 PARIS

Prix pour un atelier: 37 €
Prix pour 3 ateliers: 97 €
Prix pour le stage complet : 227 €